Sacred Sons Immersion Zurich: Two Days of Men's Work
Oliver Rust · Danse & Mouvement · Méditation & Pleine conscience
Two days of men's work in a forest lodge above Zurich.
Sacred Sons Immersions use practices that have been tested at hundreds of events over many years: breath, movement, voice and honest connection in circle. They take you out of your head and into your body within minutes. You do not need any experience. You only need to be willing to show up as you are.
This is for men who carry a lot and are rarely held. For men who feel there is more to life than functioning.
Saturday 24 and Sunday 25 October, 10:00 to 17:00 on both days. Held in English. Led by the Sacred Sons team, hosted in Zurich by Oliver Rust.
Trailer: https://www.rememberyourself.ch/sacred-sons-switzerland
Registration: https://www.sacredsons.com/product/immersion-zurich-switzerland/
Love Lounge - Ein heilsamer Raum für authentische & bewusste Begegnung
Antara Earth · Danse & Mouvement · Méditation & Pleine conscience
Wünschst du dir eine neue bewusstere Art der Begegnung und der Verbindung?
LOVE LOUNGE ist ein Raum, in welchem du ganz zu dir und mit dir ankommen darfst.
⚜️deine Fähigkeiten in Begegnung und Beziehung zu gehen - klären - heilen & vertiefen darfst
⚜️Intimität in deinen Verbindungen - deinen Beziehungen zu stärken
⚜️mehr Leichtigkeit - Losgelöstheit & Spielerisches in deine Begegnungen einzuladen
Dann bist du hier genau richtig!!
Ein Ort an welchem wir uns üben - wieder lernen spielerisch zu sein & uns erlauben uns zu Zeigen - mit dem zu sein was ist.
Gemeinsam kreieren wir einen Raum, der sich so richtig gut - wohl & nährend anfühlen darf.
Du bist willkommen auf deiner Forschungsreise in die Lebendigkeit !
Wir üben und erforschen gemeinsam, was es heisst, ganz verbunden mit uns zu sein, uns zu entspannen und von diesem Ort in Verbindung mit anderen Menschen zu gehen.
✨ Fühlst du dich manchmal einsam, wenn du mit Menschen in Begegnung gehst & bist?
✨ Wünschst du dir mehr Tiefe & Wahrhaftigkeit in deinen Begegnungen mit anderen Menschen?
✨Sehnst du dich danach berührt zu werden und zu berühren?
Nicht nur körperlich und ohne Ziel oder das Gefühl, dass irgend etwas erwartet wird von dir?
Wahrhaftiges Sehen - Gesehen werden - aus der Tiefe und Schönheit des Herzens
Viel Heilarbeit - Entwirren - Wiedererkennen - Erinnern & Vergebung findet in diesen momentanen Zeiten statt.
Kontakt und Berührung sind unser menschliches Grundbedürfnis und ist wichtig für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Es ist wichtig, dass wir lernen dieses Grundbedürfnis bewusst zu nähren!
Eine Berührung ist nicht nur ein angenehmes Gefühl – liebevolle, herzliche Berührungen sind notwendig für ein gesundes Immunsystem, mental-geistige Gesundheit und die Entwicklung unseres Gehirns und Nervensystems.
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ABLAUF
Wir beginnen den Abend mit einer lockeren Kennenlern Runde und starten dann durch eine geführte Meditation unsere Reise in unseren Körper.
Ich lege einen Schwerpunkt auf ein entspanntes, achtsames Begegnen und Berühren und führe dich langsam durch verschiedenen Sequenzen, die dich mehr und mehr entspannen und das Begegnen leicht machen.
Wir erforschen gemeinsam uns genau zu spüren und uns zu entspannen.
Der 2. Teil des Abends wird in die Stille & Bewegung des gemeinsam Seins, der Entspannung und des Fühlens gehen.
Wir werden auf einem grossen Kuschel Feld gemeinsam sein.
In jedem Augenblick lade ich dich ein hineinzuspüren - Wie geht es mir? - Nehme ich mich voll und ganz wahr?
Was brauche ich gerade?
Wir spüren körperliche Verbindung - feines Strömen unserer Lebensenergie, wenn wir verbunden mit uns und anderen sind.
Wir atmen und entspannen uns gemeinsam.
DIESER ABEND FINDET VOLL BEKLEIDET STATT!
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Weitere Richtlinien findest du weiter unten!
In dieser achtsamen, respektvollen Atmosphäre, kannst du liebevolle Zuneigung und Berührung neu entdecken, in einem sicheren Rahmen deine Grenzen erforschen, Geborgenheit und Nähe erfahren.
Berührung/authentisches miteinander Sein führt dich weg vom Alltagsstress und hin zu dir Selbst.
In die Rückverbindung mit dir Selbst und zur Herzensverbindung mit deinen Mitmenschen.
>>Durch eine liebevolle Berührung können wir nur gewinnen<<
Das Konzept der LOVE LOUNGE kommt einem klassischen Kuschelabend nah und gleichwohl ist es immer wieder eine ganz eigene Kreation und Entfaltung - wir kreieren alle gemeinsam ein liebevolles Feld!
Es treffen sich Menschen unterschiedlichsten Alters, Herkunft, Ausrichtung und Lebenshintergründen.
Der Abend ist offen für Alle diejenigen - die eine Sehnsucht nach bewusstem in Verbindung gehen haben.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
"Ein Abend zum Entspannen und Geniessen"
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AUSGLEICH
60.- bei Einzelanmeldung,
50.- CHF wenn ihr Euch zu Zweit = Frau/Frau oder Mann/Frau Gspännli anmeldet.
Bar vor Ort / TWINT
Falls du gerade in finanziellen Engpässen bist, darfst du dich gern bei mir melden und wir schauen, ob wir einen Weg finden!
Deine Anmeldung ist verbindlich!
Wir achten auf eine etwaige Ausgeglichenheit zwischen Männern & Frauen!
Bei Absage innert 12 Std. fallen 50 % des Ausgleichs an.
Bei Nichterscheinen fällt der vollständige Betrag an.
Keine Rückerstattung - Gutschrift möglich!
Wir bitten hier um dein Verständnis!
>>Warum dieser Abend?<<
Du kannst Dich hier in einer unterstützenden, nährenden und wohltuenden Umgebung ausprobieren.
Mit verschiedenen Möglichkeiten experimentieren, um mit anderen Menschen in Körperkontakt zu treten.
Einfaches Zusammensein ist so ohne Worte möglich.
Du kannst Deine Grenzen kennen lernen, sie respektieren, sie kommunizieren und über sie hinauswachsen.
Du kannst Dich in Deinem Selbstausdruck ausprobieren.
Du kannst hier neue und interessante Menschen auf eine andere Art kennen lernen.
Menschen, die sich auf dieses tief berührende und nährende Erlebnis der Nähe und Geborgenheit während des Kuschelabends einlassen, fühlen sich mit sich selbst in Liebe verbunden.
Die Menschen, die in der Willkommens- und in der Abschlussrunde beisammen sitzen, scheinen nicht (mehr) die gleichen Menschen zu sein wie zu Beginn des Abends.
Blockaden, Ängste vor Nähe, Schwächegefühle sind – fast – nicht mehr spürbar. Sie wirken strahlender und entspannter.
>>RICHTLINIEN<<
• Wir begegnen uns achtsam und respektvoll.
• Du hältst deine eigenen Grenzen wie auch die des Gegenübers ein.
• Wir laden langsame Bewegungen ein, welche Dir Zeit und Raum zu reagieren.
• Du bist für Dich verantwortlich.
• Wenn eine Berührung nicht gefällt, sage ‚Nein‘ oder lege eine Hand weg.
• Das bedeutet gleichzeitig ein "Ja" für Dich.
• Du bist in ruhiger & entspannter ‚Kuschel-Stimmung‘.
• Es geht nicht um Sexualität.
• Wenn Erregung entsteht, nimm sie wahr und lasse sie wieder ziehen.
• Berührungen der Intimbereiche und Küsse sind nicht erlaubt.
• Körperpflege ist wichtig! Du bist beim Kuscheln nahe bei anderen Menschen.
• Kein Alkohol, keine Drogen vor und während dem Abend.
• Du hast jederzeit die Möglichkeit, für dich eine 'Auszeit' zu nehmen, wenn du für dich sein möchtest.
Du cœur au corps, une expérience immersive pour ressentir, s’ouvrir et danser pleinement le Vivant en Nous !
Partie I - Sacred Cacao - 11h
Plante médecine ancestrale, le cacao nous accompagne dans l’ouverture du cœur, invitant à ralentir, ressentir et écouter plus profondément ce qui est déjà présent en nous.
Dans l’espace du cercle, nous laisserons émerger ce qui demande à être entendu, ressenti ou mis en lumière.
Accompagnés par les vibrations du tambour et les harmonies de la guitare, nous serons invités à oser notre voie, et écouter le Vivant en nous ... avant de laisser le corps exprimer cette écoute.
Participation consciente : Suggéré minimum 15.- (inclus le cacao)
Partie II - Humanic Dance - 12h15
La musique est médecine
Venez vibrer, respirer et célébrer la vie au rythme d'une musique puissante et inspirante. Durant une heure, laissez vous porter par une vague musicale, explorez votre énergie intérieure, libérez votre corps en voyageant au gré des mouvements.
Un espace pour danser, ressentir, se relier et simplement être vivant !
Participation consciente : Suggéré minimum 15.-
Sacred Cacao & Humanic Dance se tissent en une seule expérience immersive, avec la liberté de vivre le voyage dans son ensemble ou de rejoindre l’une des deux propositions lors de l'interméde uniquement
Si vous choisissez de vivre une seule partie de l’expérience, nous vous invitons à entrer ou à quitter l’espace dans le calme et en conscience uniquement pendant l'interméde (environ 12h - 12h15) , afin de préserver l’éspace.
Merci donc de vous présenter à l’heure. En cas de retard, l’entrée pourrait vous être refusée afin de ne pas interrompre l’expérience des participants déjà présents.
---> Réserve ta place par email en cliquant sur "réserver".
Auf dieser Reise tauchst du tief in die Stille und Weite der Sahara ein. Yoga und Meditation begleiten dich auf dem Weg nach innen – getragen von der Kraft der Wüste.
Unsere Reise beginnt in Marrakesch, der lebendigen „Perle des Südens“. Zwischen bunten Souks, orientalischen Riads und dem vibrierenden Marktplatz Jemaa el-Fna tauchen wir in die Atmosphäre dieser besonderen Stadt ein. Über das Atlasgebirge führt uns der Weg nach Merzouga, dem Tor zur Sahara. Von dort aus reisen wir mit Kamelen weiter entlang alter Karawanenrouten. Begleitet von erfahrenen Beduinen durchqueren wir die Dünen, übernachten in einfachen Zelten und erleben Tage im Rhythmus der Wüste.
Unter dem weiten Sternenhimmel entsteht Raum für Stille, Meditation und innere Einkehr. In der Einfachheit der Wüste wird vieles klarer – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Bist du bereit für diese besondere Reise?
Es sind noch 2 EZ frei.
Wächterbäume und Orte der Kraft - Du kannst Dein Blick einfach dafür schärfen
Charles Rüttimann · (Néo) Chamanisme
erlebe ausserordentliche Baumwesen, schamanische Geheimnisse und entdecke einfache Rituale, die Dich im Alltag unterstützen.
Praxis-bezogen begleite ich Dich von einem Kraftort zum anderen beim Aufschlüsseln vom wie und warum.
Die Mesa der Pfyffe, ein mächtiger Ort überregionaler Energienaustausche.
regionale, energetische Austausche zwischen Voralpen und Jura
Besondere und unterschiedliche magische Bäume erkennen, die auf besondere Orte zeigen
Eine Ahnin besuchen, die schon unglaublich lange dem Zahn der Zeit trotzt.
Eine Reise zurück in deine Körperin
Aus der Anspannung zurück in den Kontakt
Von der Überforderung zurück in die Orientierung.
Von „Ich muss und ich sollte “ zurück zu „Ich spüre“.
Bist du bereit, dir selbst wieder tiefer zu begegnen?
DEARMOURING & VERKÖRPERUNG - Ein Weg zu Dir Selbst
Dearmouring ist eine körperorientierte Praxis, die dich dabei unterstützt, unbewusste Spannungen, Schutzmuster und Zurückhaltung wahrzunehmen und Schritt für Schritt weicher werden zu lassen. Dadurch entsteht mehr Raum, dich selbst zu spüren, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und deiner inneren Führung zu vertrauen.
CURA FEMININA ist eine Reise zurück zu dir.
Gemeinsam erforschen wir die vier Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft als unsere natürlichen Wegweiser.
ERDE – Verkörperung, Stabilität und innere Sicherheit
FEUER – Kraft, Grenzen, Wille und Ausdruck
WASSER – Gefühle, Sinnlichkeit, Empfangen und Loslassen
LUFT – Atem, Weite, Klarheit und neue Ausrichtung
Sie geben uns Orientierung und öffnen unterschiedliche Zugänge zu unserem Körper, unseren Emotionen und unserer inneren Welt.
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WIE & WAS - DEARMOURING und VERKÖRPERUNG
Mit der Weisheit, Kraft & Tiefe des Atems, der Stimme, des Rituals, der Bewegung und Präsenz tauchen wir gemeinsam tief ein.
Somatische Körperarbeit . Soft Touch Dearmouring - Wir laden den Körper liebevoll und achtsam ein sich zu öffnen
Biodynamische Atemsequenzen . Traumasensible Atemarbeit, um festgehaltene Energien aus tieferen Schichten zu befreien
Nicht-Lineare Bewegung . Nähren unserer femininen Energie - Klären & Lösen von Halten & Spannung
Stimme-Klang Ausdruck . Aktivierung deiner Stimme, welche bis auf Zellebene vibriert und löst
Schamanisches Heil-Ritual . Klare Ausrichtung & Absicht
Bewusste Berührung . Präsenz und Achtsamkeit in deiner Berührung, sodass dein Körper sich sicher genug fühlen kann, um wahrzunehmen, zu fühlen und sich auf seine eigene Weise zu öffnen.
Präsenz . ganz im gegenwärtigen Moment mit dir und deinem Körper verbunden sein
Wir erforschen, wo du hältst, wo du dich zurücknimmst und wo deine Lebensenergie wieder in Bewegung kommen möchte.
Dabei geht es nicht darum, etwas an dir zu reparieren. Es geht darum, wieder zu spüren, was bereits da ist.
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DEIN HALTEN LOCKERN
Das Halten in deinem physischen Körper - deinem Emotional- Schmerz- und Energiekörper
Mit der Intention der Weichheit & Sanftheit erlauben wir einen Zustand des Fühlens Wagen uns in die subtile Körperebene
Wildheit sowie Stille & Zurückhaltung sind in dir und im Kreis willkommen
Deine wiegend sinnlichen Bewegungen ebenso wie rohe Wut & Trauer
Wir aktivieren und erden unsere Energien!
Ein Feld in dem dein feminines Wesen ankommen und sich nähren darf.
Wir verbinden uns mit unserem inneren Wasser - unsere feminine Essenz und Energie zu nähren und zu klären.
Gemeinsam erinnern wir uns, was es bedeutet verkörpert - daheim - im JETZT zu sein.
Zu erlauben das dein Halten - die Spannung - die Zurückhaltung - die Unterdrückung bewusst gefühlt werden darf - dass du da bleibst - es sich integrieren und damit auszudehnen darf.
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Antara-Bhadra unterstützt seit 20 Jahren Menschen in der Rückverbindung & Heilung des Körpers.
Seit mehr als 10 Jahren ist sie gezielt mit der Heilung unserer Sexualität - Beziehungen - Verkörperung und dem grossen Feld von DEARMOURING unterwegs.
Es geht um Verbindung - je tiefer du mit dir und in dir verbunden bist, dich wahrhaftig spüren kannst, desto tiefer bist du auch fähig mit deinem Umfeld und deinen Liebsten in Verbindung zu sein. Es bedingt sich.
Sie lernt - studiert und liebt es tief zu gehen mit verschiedenen Traditionen - Kulturen und die Schätze in ihrer ganz eigenen alchemistischen Art mit uns zu teilen.
Ihre BASIS ist in der GAIA METHODE - Soft Touch Dearmouring - Energie Arbeit & Therapie verankert
www.gaia-method.com
BODYNAMIC INTERNATIONAL - körperorientierte Psychologie und Analyse
www.bodynamic.com
BIODYNAMISCHE ATEMARBEIT & TRAUMA RELEASE
www.biodynamicbreath.com
Ihr Hauptfokus liegt im Dearmouring in der 1:1 Arbeit und seit 4 Jahren auch in Gruppen Formaten für Frauen und Männer.
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WANN:
BASIS Wochenende vom 17.-18. Oktober 2026
Sa - 10-19 Uhr
So - 10-17 Uhr
4 x Dienstag Abend - 27.10. / 3. / 10. / 17.11.
19-22 Uhr
Dein JA - tiefer zu gehen!
Verkörperung geschieht durch Regelmässigkeit & Übung
Bist du bereit für dich?
Es wird eine begleitende Gruppe auf WhatsApp geben, in welcher ihr Impulse - Übungen bekommt & euch austauschen könnt.
Um diesen tiefgehenden Prozess in seiner Ganzheit zu erfahren, empfehle ich Dir, dass komplette Paket von BASIS & VERTIEFUNGSMODUL zu empfangen, damit die Alchemie & Heilung sich voll entfalten kann.
Sollte es dir nicht möglich sein, an allen Dienstagen dabei zu sein, ist auch dies möglich.
Es sind in sich geschlossene Abende und Module!
Du kannst das Wochenende einzeln buchen und auch Dienstag Abende einzeln.
Grundvoraussetzung für eine Teilnahme an den Dienstagen ist jedoch, dass du das Wochenend BASIS Modul besucht hast.
AUSNAHME hier ist, wenn du bereits bei Trainings/Retreats von mir teilgenommen hast oder nochmals an der CURA FEMININA teilnehmen möchtest, um weitere Schichten zu schmelzen.
ANREISE:
ÖV: Tram 9 - Haltestelle Parkstrasse
Weisse & Blaue Zone im Quartier
Parkierticket am Tram Automaten
AUSGLEICH:
BASIS Wochenende : 330.- ChF Early Bird bis 15. September - 400.- ChF Normal Preis nach dem 15. September
4 x Dienstag Abend Komplett : 300.- ChF
Einzeln Dienstag : 88.- ChF pro Abend
KOMPLETT PAKET : 600.- ChF Early Bird bis zum 15. September - 650.- ChF nach dem 15. 9.
Den Betrag kannst du per TWINT - Banküberweisung oder bar vor Ort zahlen!
ANMELDUNG: Mail: welcome@antara-earth.com
Whatsapp/Signal - 076 7859585
Bitte Anmeldung per Mail oder Nachricht!!
Deine Anmeldung ist verbindlich!
Du erhältst eine Bestätigung!
Der Ausgleich ist bis 1 Woche vor Beginn der Workshop Reihe zu entrichten.
Ratenzahlung ist auf Absprache möglich.
Die Kontoverbindung erhältst du mit deiner Anmelde Bestätigung.
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Wenn wir uns nicht persönlich kennen, führe ich gern im Vorfeld ein Kennenlerngespräch per Telefon oder Sprachnachricht durch.
Hierzu möchte ich dich einladen und bitten, einige Informationen über dich mit mir zu teilen.
Wie es dir geht? - physisch - psychisch etc.
Was deine momentanen Themen oder Herausforderungen sind?
Ob du bereits Erfahrungen in ähnlichen Feldern machen durftest?
Bei Absage innert 7 Tagen vor Beginn fällt ein Ausgleich von 50 % an.
Bei Absage bis 7 Tage vor Beginn fällt eine Bearbeitungsgebühr von 50.- CHF.
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In der Cura Feminina arbeiten wir äusserlich am Körper!
Es besteht die Möglichkeit, dass es einen Moment gibt, in welchem Nacktheit eingeladen wird, diese jedoch absolut frei wählbar ist.
Innerliches Dearmouring & Yoni Heilarbeit wird theoretisch beleuchtet und als offene Übung für Daheim erläutert & empfohlen.
Yoni Dearmouring kann im 1:1 im Nachgang oder während der 4 Wochen gebucht werden, wenn dies dein Wunsch ist und je nach Kapazität.
TEILNEHMERINNEN DER CURA FEMININA (NUR IM KOMPLETT PAKET)
ERHALTEN 30 % REDUKTION AUF EINE EINZELSITZUNG - BODY AWAKENING DEARMOURING 20 % REDUKTION AUF EIN 3ER PAKET À 9 STD. - BODY AWAKENING
Einzulösen bis zum Ende des Jahres 2026
Für Fragen darfst du dich gern hier bei mir melden!
Wenn ich dich nicht noch nicht kenne, dann werden wir ein Infogespräch per Telefon oder Sprachnachricht haben, um genau hinein zu spüren!
Ich freue mich auf dich und diese Möglichkeit einen kraftvoll - heilsamen Gruppen Prozess
Much Love
Antara Earth & Team
La Spirale incarne le mouvement perpétuel. Elle nous enseigne le retour vers l'origine, en nous ramenant vers le Centre, vers notre axe intérieur. En nous reconnectant à cet ’axe vertical, à la Source, elle permet de sentir que l’on fait partie d’un mouvement universel.
La Danse Soufie est une danse en spirales, une forme de méditation en mouvement, une danse instinctive qui vous mène à notre rencontre profonde. Les pieds profondément ancrés en lien avec la Terre Mère, sa stabilité et sa protection et en lien avec le grand Tout, le Cosmos, l'Univers, le monde invisible.
Dans l'espace que je tiens, j'invite à découvrir et explorer :
• Le Souffle et l'Ecoute qui ouvrent un nouvel espace de connexion à soi
• L'art des tours et les spirales
• L'abandon pour se délester de ce dont nous avons plus besoin et s'ouvrir à de nouveaux horizons intérieurs,
• Les traversées intérieurs selon les notes de musique,
• Et encore tout ce que je n'ai pas expérimenté moi-même et qui appartient à chacun, car chaque danse est unique.
La Danse en Spirales est une danse sacrée, une danse d'ouverture à soi, d'accomplissement. Chaque tour est une prière, une étreinte de l'invisible. Elle doit être pratiquée en ce sens, détachée de l'ego et de toute volonté de se divertir ou se distraire.
Bienvenues aux initiées et également aux nouvelles qui souhaitent découvrir la pratique.
Prochaines rencontres :
samedi 24 octobre 2026
samedi 28 novembre 2026
samedi 19 décembre 2026
samedi 30 janvier 2027
Programme :
18h00 - initiation à la Spirale pour les nouvelles
18h30 - ouverture du cercle de partage de la Danse
20h30 - clôture du cercle
Körperübungen - Meditation – Energie aktivieren
Hast du Lust, deinen energetischen Körper zu erforschen?
Möchtest du gerne bewusster damit umgehen, dich selbst energetisiert fühlen und heilsam auf Traumata / Blockierungen einwirken?
Wir bieten einen sicheren Ort und Impulse, diese Prozesse mit verschiedenen Möglichkeiten zu unterstützen, damit du deine eigene, individuelle Form finden kannst. So können alle grundsätzlichen Themen wie Lebensfreude, Leistungsfähigkeit, Schlafen und Konzentration positiv beeinflusst sowie die körperliche Gesundheit gestärkt werden.
Individuelle und gemeinsame Methoden zum Aktivieren der Körperenergie werden vorgestellt und geübt (Körperreisen, Meditation, Berührung).
Wo: im Kellergewölbe vom Tempel, Oberdorfstrasse 25, 3612 Steffisburg https://www.imtempel.ch/
Wann: 13.9., 25.10. und 29.11 2026
Zeit: 14:00 – 17:00
Wir freuen uns,
Renate Burri und Georg Ninck
Ausgleich nach eigenem Ermessen und Budget
Anmeldung per Mail an «mail@renateburri.ch» oder auf 079 578 00 79
Innehalten. Spüren. Klarer sehen.
Manchmal kommt im Leben ein Moment, in dem wir spüren: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Vielleicht ist da eine Unzufriedenheit, eine innere Unruhe oder das Gefühl, dass sich etwas verändern möchte – auch wenn noch nicht klar ist, was genau.
Das Coaching schenkt dir einen bewussten Raum nur für dich. Einen Moment zum Innehalten. Zum Durchatmen. Zum Sortieren. Zum Spüren, was gerade da ist.
Gemeinsam schauen wir auf deine Situation, deine Gedanken, deine Wünsche und auf das, was dich vielleicht gerade zurückhält. Dabei geht es nicht darum, dass ich dir sage, welchen Weg du gehen sollst. Die Antworten müssen nicht im Aussen gesucht werden – vieles von dem, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Ich begleite dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, neue Perspektiven zu entdecken und Klarheit darüber zu gewinnen, was für dich wirklich stimmig ist.
Ein Coaching kann ein erster Schritt sein, um innezuhalten und bewusst zu fragen:
Wo stehe ich gerade?
Was möchte ich loslassen?
Was möchte sich verändern?
Und wohin möchte ich mich entwickeln?
Themen, die Raum haben dürfen
• Standortbestimmung – Wo stehe ich gerade?
• Veränderung und Neuanfang
• Entscheidungen treffen
• Berufliche Entwicklung und Neuorientierung
• Unzufriedenheit verstehen und verändern
• Selbstvertrauen und innere Stärke
• Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
• Neue Perspektiven entdecken
• Wieder mehr Klarheit und Orientierung finden
Deine Zeit für dich : Montag und Dienstag gehören dir.
An diesen beiden Tagen biete ich ganztägig Einzelcoachings für Menschen an, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten.
Zeit, um innezuhalten.
Zeit, um hinzuschauen.
Zeit, um zu fühlen, was wirklich wichtig ist.
Ein Raum für dich. Für deine Fragen. Deinen Weg. Deine Entwicklung.
In Oberuzwil oder online.
Innehalten. Spüren. Klarer sehen.
Manchmal kommt im Leben ein Moment, in dem wir spüren: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Vielleicht ist da eine Unzufriedenheit, eine innere Unruhe oder das Gefühl, dass sich etwas verändern möchte – auch wenn noch nicht klar ist, was genau.
Das Coaching schenkt dir einen bewussten Raum nur für dich. Einen Moment zum Innehalten. Zum Durchatmen. Zum Sortieren. Zum Spüren, was gerade da ist.
Gemeinsam schauen wir auf deine Situation, deine Gedanken, deine Wünsche und auf das, was dich vielleicht gerade zurückhält. Dabei geht es nicht darum, dass ich dir sage, welchen Weg du gehen sollst. Die Antworten müssen nicht im Aussen gesucht werden – vieles von dem, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Ich begleite dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, neue Perspektiven zu entdecken und Klarheit darüber zu gewinnen, was für dich wirklich stimmig ist.
Ein Coaching kann ein erster Schritt sein, um innezuhalten und bewusst zu fragen:
Wo stehe ich gerade?
Was möchte ich loslassen?
Was möchte sich verändern?
Und wohin möchte ich mich entwickeln?
Themen, die Raum haben dürfen
• Standortbestimmung – Wo stehe ich gerade?
• Veränderung und Neuanfang
• Entscheidungen treffen
• Berufliche Entwicklung und Neuorientierung
• Unzufriedenheit verstehen und verändern
• Selbstvertrauen und innere Stärke
• Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
• Neue Perspektiven entdecken
• Wieder mehr Klarheit und Orientierung finden
Deine Zeit für dich : Montag und Dienstag gehören dir.
An diesen beiden Tagen biete ich ganztägig Einzelcoachings für Menschen an, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten.
Zeit, um innezuhalten.
Zeit, um hinzuschauen.
Zeit, um zu fühlen, was wirklich wichtig ist.
Ein Raum für dich. Für deine Fragen. Deinen Weg. Deine Entwicklung.
In Oberuzwil oder online.
Workshop für sensitive Frauen
Körperübungen - Meditation - Austausch
Fühlst du dich in verschiedenen Lebensbereichen oft unverstanden?
Hast du Lust, gemeinsam Themen der Selbstfürsorge zu erforschen?
Möchtest du neue Impulse für deinen Alltag und Antworten auf Fragen finden?
Wir schauen dazu verschiedene Bereiche an und machen Übungen, um das Körpersystem im Alltag selbständig aufzubauen und im Gleichgewicht zu halten.
Anmeldung auf 079 578 00 79
Andreas Ziörjen · Danse & Mouvement · (Néo) Chamanisme · Méditation & Pleine conscience · Voyages spirituels
Facilitated in English & German / geführt in Deutsch und Englisch
On the volcanic archipelago in the Pacific - one of the most remote landmasses on the planet - we come together to explore what it means to fully step into our own power and live from essence.
In a small group of up to 8 participants, you'll experience the magic of these islands, release what no longer serves you, and create space for something new to enter your life. You'll encounter sea turtles and monk seals in the wild, dance, breathe, meditate, and connect with the spiritual energy and sacred sites of the archipelago.
Daily sharing circles, meditations, practices and breathwork sessions provide the container, while the program leaves space for decompression and integration.
This exploration is for you, if you...
• want to spend 18 nourishing and inspiring days with like-minded people and experience the unique spiritual energy of several Hawaiian Islands
• wish to discover the essence of your true self beyond the veils are ready to release old burdens and become a co-creator of a new world
• are open to profound transformation and want to see sea turtles, monk seals, manta rays and likely also dolphins in nature
• wish to experience community, activities, places of power and people on the islands you'll rarely see as a tourist
With Andreas Ziörjen,
Meditation Teacher, Breathworker and Author
(High Priestesses of Lemuria")
What you can expect (among many other things, subject to change):
• The unique energy of the islands Hawaii (Root Chakra) and Maui (Sacral Chakra) in Module 1, and Moloka'i (Heart Chakra) and Kaua'i (Third Eye) in the extension
• Support and guidance by meditation teacher, rebirther and author Andreas Ziorjen, who has spent more than two years on the islands and was a member of a jungle community on the island of Hawaii
• Daily sharing circles, meditations, practices and breathwork to integrate your experiences
• The summit altar of the 4200m high Mauna Kea (accessible by car) and a hike to the sacred lake just below it (optional, of course)
• Meditation in a bamboo forest, visit to Shiva Temple on Kaua'i, Navigators Temple and the "Place of Refuge" on Hawai' i, dancing on the beach, peace garden; participation in Ecstatic Dance at its birthplace in Puna and the following Sunday celebration with drum circle, beach time, artists
• Connection with spiritual places of power such as lava caves, active altars and historical temples, earth energy intersections, the often active Kilauea volcano, labyrinths and spirals, as well as the connection with the Pacific Ocean and its creatures
• Potential visits with spiritual teachers and temple guardians on Moloka'i, Hawaii and Maui (subject to availability)
• Synchronic events that depend on what you bring with you
3.-15.11. (Root and Sacral Chakra): CHF 4154
15.-21.11 (Extension Heart Chakra and Third Eye): + CHF 1907
Wenn die Tage dunkler werden und die Schleier zwischen den Welten dünner, beginnt Samhain – eine besondere Zeit des Innehaltens, Erinnerns und Loslassens.
Wir wenden uns nach innen, würdigen das Vergangene und begegnen unseren Wurzeln. Stille, Natur und Rituale öffnen Raum für das, was in uns lebendig ist und sich zeigen möchte.
Fühlst du dich gerufen, deiner Geschichte und deinen Wurzeln tiefer zu begegnen? Wenn du dir Zeit für dich nehmen und dich auf diese besondere Schwellenzeit einlassen möchtest, bist du hier richtig.
Yoga, Meditation und ausgewählte Rituale schaffen Raum für deine innere Erfahrung. Dazu gibt es köstliche vegetarische Verpflegung und eine bewusst kleine Gruppe, die eine persönliche, vertraute Atmosphäre ermöglicht.
Wöchentliche Bewegungspraxis in Bern (Reihe VI-X)
Montag Abend 16. 11. - 14. 12. 26
19h30-21h
mit Juliane Seifert
Mal entscheidet der Kopf, mal folgst du deinem Bauchgefühl, mal ist es die Stimme von aussen, die dich mitzieht, mal kommt eine Entscheidung von tief unten, was du garnicht zuordnen kannst…
Vielleicht kennst du solche Momente. Und so richtig bewusst, wird es dir vielleicht erst, wenn du mit einer Entscheidung unzufrieden warst und dich fragst, welcher Anteil in dir entschieden hat oder aus welcher Schicht deines Systems dies herkam.
Was hat das nun mit freiem Tanzen zu tun? Das freie Tanzen ist ein ganzheitliches Tool, der achtsamen Verkörperung Raum zu geben und die verschiedenen Schichten und Anteile des Körpersystems kennen- und navigieren zu lernen. Der Körper trägt so viel Wissen & Weisheit und bietet vielseitige Ressourcen an, die uns für ein resilientes und zufriedenes Leben zur Verfügung stehen. Ja, alles ist da!
Möchtest du auch das Wunder des Körpers, des Organismus, des menschlischen Systems erkunden? Dir Zugang verschaffen und die Verbindung zum verkörperten Sein vertiefen? Ein Bewusstsein für die verschiedenen Schichten aktivieren? Deiner Essenz begegnen? Denn Seele und Körper mit allen Gedanken und Gefühlen sind eine Einheit, die in Einklang gelebt werden möchte.
Wir tauchen ein, häuten uns, blättern durch die Schichten - und nähern uns unserem Kern, der immer wieder neu lebendig durch uns tanzen darf.
Im Alltag lagern sich Schichten ab, die wir einmal mehr, einmal weniger ablegen können, die uns immer wieder begegnen - teils lästig, teils hilfreich, teils automatisch, teils aus Gewohnheit… Durch die Praxis bringen wir Bewusstsein hinein - in unsere Muster, in unsere Strukturen - und wagen neue Möglichkeiten!
Es ist für mich eine Forschungsreise, einen Raum zu öffnen für achtsames Miteinander, regeneratives Sein, in dem wir Konditionierungen aufbrechen und die Wahl möglich wird, zwischen dem was uns nicht mehr dient und dem was wir gestalten wollen. Ich bin inspiriert von Ideen u.a. vom bewussten Verlernen von Gelerntem („unlearning“ Heart of Yoga, Mark Whitwell) und der Metapher der Dekolonialisierung unseres Körpers („decolonizing the body“ Kelsey Blackwell).
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Termine: Montag, 16.11. | 23.11. | 30.11. | 7.12. | 14.12.26, jeweils 19h30 - 21h
Die Reihe orientiert sich am Curriculum Bare Bones - den Grundlagen der Verkörperung. Reihe I-V und Reihe VI-X beinhalten zusammen alle 10 Open Floor Bewegungsressourcen.
Einstieg ist jeder Zeit möglich, da jeder Abend für sich abgeschlossen ist.
Alle mit & ohne Vorerfahrung willkommen.
Bequeme Kleidung & Wasserflasche mitbringen. Wir tanzen barfuss.
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Abo für 5 Termine: 150 CHF normal | 110 CHF ermässigt
Profitiere von KV-Beiträgen der Zusatzversicherung für gesundheitsfördernde Kurse! Fitnessguide-zertifiziert.
Preis Einzellektion: 35 CHF normal | 25 CHF ermässigt
Ort: TanzKunstWerk @ VIDMARhallen, Raum Nr. 118 im 1. Stock (Treppe oder Lift)
Ici, tu viens te laisser porter par le luxe suprême de ne rien programmer. Pas de balades touristiques, pas d’attractions, aucune foule.
Le seul but est l’ancrage profond de ton bodyset, la déconnexion totale de ton mindset & le retour à l’intuition/clairsentience.
Au cœur de l’Immersion:
• Somatic Consciousness : Méditations quotidiennes sur l’écoute des sensations, la traversée de nos consciences.
• Se Nourrir Slow : Pension complète incluse. Chaque repas est un rituel de lenteur, une nourriture fait-maison, réconfortante et saine.
Les Omnivores & Flexivores sont les bienvenus/es.
• Union du Tangible & de l’Invisible : Des moments suspendus à la découverte des temples cachés et méconnus.
• L’Art d’Être Soi en tant que Moi : Un accompagnement quotidien dans toute ton intensité et ton Immensité.
• Espace sacré & Ateliers : Selon l’élan de l’instant, aquarelle, marches méditatives, danse libre, cercle d’écriture intuitive…
••• Maximum 3 participant/es •••
Pourquoi le sac à dos de 40L ? ~ Voyager léger est le premier pas vers le dépouillement intérieur. Garder ce qui compte vraiment.
+ Un groupe Telegram pour notre cheminement ensemble et pendant 4 mois.
+ Investissement en euros : 3300€ | Acompte à la réservation après le questionnaire de candidature : 2400€ avant le 11/11 // le prix visible sur le site à 3300CHF, n’est pas une erreur.
~ J’ai à cœur que mes Slow Retreat soient un élan immense vers la Rencontre de Soi.
Du wirst das alte Jahr würdevoll verabschieden und das neue Jahr voller Freude begrüssen.
Dabei wirst Du Dich fragen welche Visionen und Träume Du im neuen Jahr verwirklichen wirst, welchen Inhalt Du diesem neuen Jahr geben wirst oder kurz, für was Du bereit bist durchs Feuer zu gehen.
In der Geborgenheit der Gruppe bist Du eingeladen, Teil dieses uralten Rituals zu werden, eingeladen, Dich so zu zeigen wie Du bist. Verlieren kannst Du dabei nichts, ausser vielleicht einigen Tränen die Du der Welt normalerweise vorenthälst.
Gemeinsam werden wir zwei Feuer aufbauen und entzünden. Das eine wird das alte Jahr, das andere das neue Jahr symbolisieren.
Noch vor Mitternacht werden mein Feuerhüter und ich, die zwei Gluthaufen zu einem Glutteppich ausrechen.
Mit unseren Stimmen, Rahmentrommeln und Rasseln beginnen wir dann mit dem eindrücklichsten Teil des Seminars, dem Laufen und Tanzen auf der Glut.
Einige fotografische Impressionen aus meinen Seminaren findest Du hier in diesem Fotovideo (https://beat-gerber.ch/feuerlaufen.mp4).
Am besten schaust Du Dir dieses im Vollbild-Modus und mit stimmiger Lautstärke an.
Ein prächtiges Seminarhaus und ein Feuerplatz mit Weitsicht empfängt Dich zu diesem Seminar. Einige Fotos des Seminarhauses findest Du hier (https://beat-gerber.ch/7-s48l).
Und zu meiner Webseite geht es hier (https://beat-gerber.ch/fl)
It is a rare and precious privilege to leave behind the noise of everyday life and walk down to the river’s edge, where silence reigns. In the heart of the Costa Rican jungle, SELVA is an invitation to return to yourself, to slow down, to feel, and to reconnect with what is alive, within and around you.
Essence
It is a rare and precious privilege to leave behind the noise of everyday life and walk down to the river’s edge, where silence reigns and the great forest hold us in its timeless embrace.
In the heart of the Costa Rican jungle, SELVA is an invitation to return to yourself, to slow down, to feel, and to reconnect with what is alive, within and around you.
Here, nature is not just a backdrop, it is a guide and the elements are honored during the whole retreat.
SELVA is a retreat designed as a modular experience, allowing you to shape your journey according to your needs and possibilities
What you can experience
The endless cascade of actions and reactions that shape our lives
Quest down to the jungle beside the river
Drinking Ayahuasca during the day
Sleeping around the central Fire
Medicine Sweatlodge at Dawn
River bathing and waterfall visits
Intuitive singing circles and music
Nourishment, rest and reflection
Optional experience
Sound journeys
Yoga & Gong sessions
Individual support / energy work during the retreat
Beach & surf in Dominical
After the retreat
5 Day integration at the beach if you booked
3x45min online integration call up to 6 Month after the retreat
Core Pillars
Simplicity – Nature – Reconnection – Nourishment - Introspection
Packages
SELVA - Full Immersion and Integration
Including Flight Zürick - San José A/R, Transfer, Vision Quest & Jungle Immersion Retreat, Integration
11.01.27 - 03.02.27
SELVA - Vision Quest & Jungle Immersion
Including Flight Zürick - San José A/R, Transfer, Vision Quest & Jungle Immersion Retreat
13.01.27 - 30.01.27
Conditions
Travel insurance required
Deposit 1'500 CHF to confirm booking
Final payment at the latest 10 days before departure
Booking via Sens of Travel, Zürich
Florestal Center
Information about the venue: https://www.solcircle.org/
The main language is English
Dominical
Standard accommodation near the beach
Surf rental and courses possible
Possibility to rent a car in Domical or Uvita if you want to explore the area
Pre-booking conditions
Video group call about 45min to learn about each other
Passport valid for at least 3 months before and after travel
Willingness to deep dive into yourself
Infos about the venue
www.solcircle.org
More about the facilitators
Nicole & Vismay : www.solcircle.org/facilitators
Didier Picamoles : www.didierpicamoles.ch
plus je 1 Woche Vor- und Nachbetreuung online
Klarheit. Reinigung. Stille.
Wenn der Frühling die Natur zu neuem Leben erweckt, ist auch für dich Zeit, innezuhalten und dich neu auszurichten.
Beim Heilfasten nach Buchinger, im Rhythmus des Mondes, entlastest du deinen Körper und schaffst Abstand vom Alltag. Yoga, Meditation und Rituale öffnen den Blick nach innen. In der Stille der Natur darf sich lösen, was dich beschwert, und wieder spürbar werden, was dir wirklich wichtig ist.
Eine besondere Auszeit für körperliche Erneuerung, geistige Klarheit und eine tiefere Verbindung mit dir selbst.
Early Bird: CHF 100.– Rabatt bei Buchung bis 31. Dezember 2026.
Ankommen. Erwachen. Sein.
Den Frühling bewusst erleben, durchatmen und neue Lebendigkeit spüren. Eine Auszeit für dich, in der du Abstand vom Alltag gewinnst und dich wieder stärker mit dir selbst und deinem eigenen Rhythmus verbindest.
In- und Outdoor-Yoga, Meditation und Waldbaden laden dich ein, die Kraft der Natur aufzunehmen, neue Energie zu schöpfen und zugleich zur Ruhe zu kommen. Dazwischen bleibt Zeit für Stille, Spaziergänge und einfaches Sein.
Ein Wochenende in kleiner Gruppe, um aufzutanken, dich neu auszurichten und dem Frühling in dir Raum zu geben.
Early Bird CHF 290.– bei Buchung, bzw. Bezahlung bis 30. November 2026Danach CHF 340.-
